女人下面松弛了怎么办 有没有人知道
日期:2020-09-26  发布人:apmc  浏览量:97276 产后缩阴

随着年龄的不断增长、再加上生育、流产等原因,女人面临的问题也是越来越多。尤其是松弛问题,不仅会加速衰老,更是给广大MM的生活和健康带去了无尽的烦恼。尽管尝试过多种方法,但都功亏一篑,慢慢失去了信心。其实大家不要放弃,因为好的缩阴方法还是有的,只要掌握住不怕紧不了。

很多女性更想从食物中摄取有效的营养让阴道恢复紧致,松弛的阴道会危害自身健康和夫妻性生活,缩阴是女性的必修课,女性吃什么可以缩阴?今天小编就来告诉你有效的缩阴食物,一起来看看方法吧。女性吃什么可以缩阴?吃出来的紧致谁不羡慕!一、豆类。多吃豆类食物,比如毛豆、豆腐、豆豉、大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆等,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量,不但可以促进阴道紧缩修复,还可以缓解阴道干涩问题。二、蜂蜜。常吃蜂蜜有利健康,持久缩阴效果更好。蜂蜜,性味甘、平。女性吃什么可以缩阴?蜂蜜因蜂种及蜜源不同,而有白蜜与黄蜜的不同,果木之花蜜(枣花蜜、槐花蜜)气芳香,味甜不酸,洁净光亮无杂质为佳品。女性的皮肤是很容易衰老的.皮肤衰老的开始,就是女性阴道松弛的前兆,不利于女性缩阴。提醒中年女性,不妨经常吃点“蜂蜜”,这对您的身心健康大有裨益。还能滋阴补肾,持久缩阴效果更好,让你做一个健康的紧女人。三、牛油果。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加阴道组织弹性;内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能有效防止阴道受损,维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。缩阴吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。

运动缩阴,虽然效果不及缩阴产品,但是长期坚持可以提升阴道收缩能力。深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10―15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练,阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升,晚上做完可以用千黛斯。

缩阴产品种类很多1、缩阴液注射,此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以患者要谨慎选用。2、口服缩阴药,这一种缩阴产品在消化过程中容易消减药效,真正作用到阴道部位的并不多,效果不佳,而且还在消化过程中刺激肠胃,影响母乳质量,危害性极大。3、缩阴球,虽然缩阴球可以提升阴道收缩能力,但是却无法解决上述阴道松弛的根源性问题,效果不持久,另外该缩阴产品需要重复性使用容易感染病菌,引发妇科疾病。除此之外还有千黛斯之类的外用缩阴凝胶,口碑不错!

生完孩子看着宝宝的出生,本来是幸福的时刻,但是这种幸福、高兴的时刻能维持多久呢?将被产后私处松弛的苦恼所取代,私处松弛,威胁着夫妻性生活的和谐和自身健康,产后女性缩阴很有必要。

产后阴道松弛很多女人都会遇到,但是大多是恢复性生活后才发现,其实哺乳期是可以缩阴的,即使在做月子期间,也可以适当的进行一些缩阴运动,对于阴道早日恢复紧致很有帮助。当然缩阴最好的时间在分娩后当天或者产后55天左右。如果产道没有损坏,当天就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法,如果产道有侧切或者撕裂,等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼。至于使用缩阴产品则可以选择在生完孩子一两个月之后。