缩阴球有用吗?好的缩阴具备这些!
日期:2020-09-28  发布人:mvfpu  浏览量:558 产后缩阴

缩阴球有用么?缩阴球又叫阴道哑铃,或者阴道瑜伽球,是一种女性放在阴道中锻炼,用以增强阴道内壁和女性括约肌,盆底肌的敏感性和柔韧性。不过这种方法其实和缩阴运动一样需要长期坚持才有效果,但是安全性却不及缩阴运动,因为由于缩阴球是重复使用的,所以容易感染病菌,引发妇科疾病,而且这种方法还比较容易反弹,产生依赖性。

了解了缩阴球的优缺点其实可以发现缩阴球并不是缩阴的最好方法。至少从安全性考虑就不行的。那么比缩阴球更好的缩阴方法是哪个呢?根据对目前缩阴方法的调查和了解,最受欢迎的还是专业的缩阴产品和简单的缩阴运动。

从效果方面来说,缩阴产品的效果要远远超过缩阴球。为什么呢?其实主要是因为缩阴产品是利用天然植物精华,渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维,使用一段时间后待弹力纤维修复,从而自然收缩阴道,提高接触的快感。效果要比缩阴球更为直接有效。而且根据成功缩阴者的反馈,最受欢迎的缩阴品牌千黛斯在缩阴方法要比其他的缩阴产品更具优势。

因为千黛斯不止是由多种纯天然植物精华萃取而成的,安全无副作用,而且具备“养护结合”这一科学的缩阴原理,不止可以深入渗透阴道细胞层,激活阴道细胞活性,修复阴道受损纤维,恢复阴道紧致,而且还可以清除体内的病菌,有效的预防以及辅助治疗妇科疾病,这一点是缩阴球所不具备的。

除了上述的这些内容以外,缩阴球虽然同属于缩阴运动的一种。但是缩阴运动给女性带来的最大优势就是安全并且不需要花费金钱,但是这些缩阴球都不具备,虽然日常的一些缩阴运动效果不如缩阴球,但是很多女人还是愿意选择缩阴运动,下面就给大家介绍几种常用的缩阴运动方法吧!

1)我国传统的养生功法收肛提气

每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此重复100次以上。当习气了以后,平常生活中都能够停止,不在于次数的几,有时间就能够停止上述锻练。经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道四周肌肉也就变得丰实、有力。

2)走猫步

我国古代的小脚女子、以水蛇步或者说是梦露、猫步步态行走的女性,由于她们在行走时是需求绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们常常容易在性生活中得到称心的体验。

3)立式锻炼

站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

4)卧式锻炼

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。