怎么样缩阴 有没有人知道
日期:2020-10-04  发布人:ukbx  浏览量:482 产后缩阴

产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大(头部过大),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。为了恢复阴道紧致,各位妈妈必须选择有效的缩阴方法及时解决松弛问题才行。

幸福完美的生活会因为阴道松弛而出现一道深深地裂痕,如果不及时的加以修补,这段裂痕会快速的张裂、扩大,让自己的生活陷入无法挽回的地步!选对真正安全有效的缩阴方法恢复阴道的紧致,为的是自己的性福、为的是自己的健康!

阴道松弛虽说不是一种致人死地的严重疾病,但是长期的恶劣影响会人们的生活生不如死,尤其是对夫妻生后的危害,更是让人有苦难言!对于现实生活中的女性来说,她们特别想了解一下有关缩阴的一些方法,不过并非每一种都能用,一定要记住安全性和效果都不能忽视。

女人是魅力的代名词,正因为有了女人世界才变得丰富多彩,生活也正是因为有了女人而变得有滋有味。可是美丽的天使们如果一旦遭遇阴道松弛问题,那么一切靓丽的光环都将不复存在。好在我们广大女性朋友早已意识到了这一点,纷纷加入到了缩阴的大军中来。

这个社会本就是充满诱惑,尤其对感情而言。长时间同房和生产,使阴道内部弹性纤维被拉伤断裂,也就造成了常说的阴道松弛。产后女性面对阴道松弛不知所措,更有者盲目选择缩阴方法,不仅没有效果甚至影响个人健康,对此大家需要注意理性缩阴很重要。

产后妈妈可以有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群(即肛提肌)为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼,以增强盆底支持张力。多吃一些含有维生素B2丰富的食物,避免节食减肥。建议多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。有助于促进产后阴道肌肉恢复。