分享――女人阴道干涩怎么办?
日期:2020-09-07  发布人:nhqo  浏览量:4951 产后缩阴

随着年龄的增长,女性容易出现气血不足,肤失濡养的症状,特别是患过某些耗气动血的疾病,到了秋季,阴津亏损,更容易生风生燥,自觉外阴皮肤瘙痒,阴道有干涩感。这时不妨试试用中药增液汤加味予以治疗,以滋阴养血,宁心安神。 增液汤加味方用玄参20克,麦冬15克,生地15克,淮山药30克,当归15克,仙茅12克,淫羊藿12克,炙甘草12克,太子参30克,山萸肉20克,熟地20克。患者如有内热症状,可加黄柏、知母退其虚热。 方中重用玄参,苦咸而凉,滋阴润燥,壮水制火;麦冬、生地养阴增液;少佐淫羊藿以稍助肾阳;当归温养冲任;炙甘草和中,并有激素样作用;太子参、熟地、淮山则有健脾益气养阴之功。诸药合用,可使气血调和,冲任、脏腑得养,可改善女性秋冬季节的阴道干涩、外阴瘙痒的症状。

妇科炎症如感冒一般,当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时,炎症就及时拜访了,最常见的就是阴道炎。如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。这个时候,夫妻生活对女性来说,自然少了几分兴趣和吸引。解决方法:有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

一些女性盲目追求“干净”,对阴道进行反复多次的冲洗,长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物,导致阴道出现干涩,从而影响了性感受。其实平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。除此之外,贴身衣物要经常更换,避免长期久坐。

维生素B2缺乏也会导致阴道干涩。如今,人们的饮食越来越精细,这很容易导致缺乏维生素,当缺乏维生素B2时,就会有口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑、阴道壁干涩、阴道黏膜充血溃破等症状,表现在夫妻生活方面就是性欲减退、性冷淡和性不适。因此,当女性出现阴道干涩的情况时,除了排除内分泌因素和阴道炎外,还应考虑是否缺乏维生素B2,如果缺乏时,可以多吃些牛奶、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、芹菜、橘子等富含维生素B2的食物。

预防阴道干涩:1、平衡体内分泌。女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。2、饮食均衡。有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。3、给身体润燥秋。冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。4、避免做阴道冲洗。爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部,而不要做阴道内冲洗。

产后阴道干涩主要是因为产后哺乳,催乳素的分泌增高,导致雌激素的释放降低,所以阴道会干涩,而且有的女性还会出现性欲低。建议您多补充点维生素,尤其是B族维生素,例如胡萝卜,牛奶,豆制品等,因为维生素B能滋养气血,缓解阴道干涩。另外产后同房还需要避免同房过早,同房之前增加些前戏等等。