中年少女别只保养脸,阴道松弛不容忽视!
日期:2020-08-14  发布人:tnzug  浏览量:11073 产后缩阴

  中年女人,人生已经过了大半,对于幸福和性福的渴望并没有因为年龄的增长而降低,但是性生活质量却在因为阴道松弛而下降。如今不止年轻女人想知道怎么变紧?想做中年少女的女人也同样关注。

  阴道松弛正常吗?

  “正常!”

  根据调查女人的阴道和身体的其他部位一样都会随着年龄的增长而出现的老化。而阴道部位在年龄的作用下雌激素程度降落,使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变,肌肉的张力降落,筋膜变薄,同时阴道粘膜呈现萎缩,就愈加重了阴道的松弛了。

  一般40岁以上中老年女性都会出现阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜委琐,阴道松弛、干涩,缺少弹性,这样的情况。

  当然面对上述问题,女人相信都不愿意忍受一直松弛的状态,所以为了自身的健康以及性福,她们更关心还能变紧吗?针对这个问题,小编的答案是“能!”。

  针对中年阴道松弛问题想变紧这就和产后阴道松弛的恢复有一定的差异了。毕竟年轻的身体恢复的更快,而老化的阴道则需要激发阴道细胞活性,保持阴道活力,才能够更好的修复。

  所以在这有一个方法值得注意,那就是缩阴运动。缩阴运动虽然安全,但是对于因年龄老化而出现的阴道松弛问题缩阴效果不及专业的缩阴产品大。但也可以坚持,对于性生活质量也是有所提高的。

  除此之外,也建议可以选择山药、枸杞、红枣、鸭肉、乌骨鸡、黑豆、菠菜等食物或者是选择大豆与大豆制品,其中含有丰富的异黄酮,可帮助人体补充这种异黄酮,从而促进雌激素分泌。还能增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,这对于改善老化阴道,促进阴道紧缩修复,也是颇为有益的。