女人生完孩子如何缩阴?好用的方法全在这
日期:2020-10-25  发布人:xhxp  浏览量:77395 产后缩阴

自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首,因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。

不管是爱与被爱,女人的阴道都是她们传递和加深感情的温暖通道。然而由于生育、频繁性生活或年龄增长等原因,女性的阴道开始变得松弛而干燥,渐渐失去了原本的魅力。不仅如此,随之而来的各种妇科疾病,更成为女性难以摆脱的困扰。为了捍卫自身的健康,为了拥有和谐愉快的“性福”生活,越来越多的女性选择通过各种方式进行缩阴。不过,女人的阴道也是最为敏感和最为娇嫩的,所以太过刺激的药物也好,创伤手术也罢,都会给阴道留下难以抚平的遗憾,甚至埋下健康、安全的隐患。因此,选择缩阴方法和产品时一定要慎之又慎。

随着人们健康意识的提高,对于缩阴已经不再陌生,而且随着现在医学的发展,关于缩阴的方法也是多种多样。但是毕竟阴道属于敏感性的器官,所以关于缩阴产品的选择一定要慎重。有这样一种缩阴方法的安全性是公认的,那就是缩阴锻炼。1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力,阴道就会慢慢变窄了。恢复到以前的紧致。2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。特别提醒:这两项运动虽然简单,但是唯一需要注意的一点就是锻炼强度不易过大,时间不易过长,否则会对身体产生不利的影响。

阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。建议你每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后,阴道周围肌肉张力提高,阴道松弛就会改善,有一定的效果。

缩阴,作为一个女性一直关注的课题,最近被关注的热度也是越来越高。不少女性开始渐渐发现缩阴在自己的生活里越发的重要。因为私处的紧致不仅和女性个人的生活息息相关,而且也会对夫妻生活造成一定影响。阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状态,阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,因此缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。

解决阴道松弛问题,除了锻炼缩阴外,平时生活中的一些不当行为也会导致阴道松弛越来越严重,所以在此需要了解的是怎么在生活中预防阴道松弛。首选需要保护阴道健康,避免出现妇科疾病,另一方面性生活避免过于频繁,至于产后女性也需要注意科学做月子,及时的做好产后恢复,避免产后过度减肥。

在市场上这么多的缩阴产品里面,选择出效果好的缩阴产品也不是一件容易的事情,选择缩阴产品要有窍门,不能盲目选择的!像我们平时上网时,时不时的都可以收到很多缩阴产品的广告,缩阴产品不愁找不到,愁的是什么缩阴产品最有效,并且没有副作用?小编建议在选择缩阴产品时需要了解产品的安全性、有效性,毕竟身体健康才是最重要的。

缩阴,就是女性紧缩阴道,为提高夫妻性生活质量和保证自身健康的一种方法。提到缩阴,就不得不讲什么缩阴产品效果好的问题,因为,只有效果好的缩阴产品才能解决阴道松弛的问题。很多女性在分娩后会因阴道松弛影响正常的夫妻生活。除去价格昂贵的手术、恢复时间长的运动等方法进行缩阴外,很多女性都选择缩阴产品来恢复产后撕裂的阴道。